Yoga training

Lekce s lektorkou Toničkou budou probíhat vždy v úterý od 17:30 do 18:30. S sebou si vezměte podložku na cvičení.

 Propojení jógových pozic s mírným posilováním s 1 kg činkami a vlastním tělem ve funkčním dýchání. Zdravé držení těla a pohyb, hluboký stabilizační systém, optimalizace pohybových stereotypů, podpora metabolismu. Výhodou kurzu je návaznost, pravidelnost a osobní rozvoj.

Nabídka podzimního kurzu od září 2026:  

• 1. 9. 2026 - 26. 1. 2027
• 17 lekcí (kromě 22. 9., 29. 9., 17. 11., 22. 12., 29. 12.)
• Úterý 17.30 -18.30 hod.
• Cena 3.740 Kč
• Na kurz vám může přispět vaše pojišťovna.
• Když zrovna nebudete moci na lekci přijít, můžete si ji nahradit po domluvě s lektorkou online formou či na jiném jejím kurzu v okolí.
• Přihlášky a platba:
  • Svůj zájem o kurz prosím potvrďte lektorce e-mailem na antonina.dudek@seznam.cz. Je možné se přidat i do započatého kurzu.

WWW.YOGIFY.CZ